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ヒアルロン酸
Posted at 06/12/03 PermaLink» Comment(0)» Trackback(0)»
ヒアルロン酸とは、非常に保水量の多いムコ多糖類の一種。
ヒアルロン酸は、保水力が強いため、細胞外液の水分調整や間接の潤滑剤、血液中の水分量を増やすなどの働きがある。また、肌の弾力性を維持できるとも言われている。動物性食品の皮や骨、関節などに多く含まれるため、食事では摂取することが難しい。また、元来吸収されにくい成分であるため、加工されたサプリメントなどで補充するのは効果的だと言える。