健康用語集

健康食品・サプリメント用語集では、健康食品やサプリメントに関する様々な用語の解説や健康や病気に関するトピックスを紹介します。健康食品.comに戻る

ガラクトオリゴ糖

Posted at 06/12/03

ガラクトオリゴ糖とは、乳糖（ラクトース）を原料とし、さわやかな甘味があるオリゴ糖の一種。

ガラクトオリゴ糖は、消化酵素では消化されないため低カロリーで、腸まで届くオリゴ糖である。 ガラクトオリゴ糖の効果としては、整腸作用やミネラルの吸収促進、タンパク質の消化吸収を助ける効果があると言われている。母乳などに多く含まれている。

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