健康用語集

健康食品・サプリメント用語集では、健康食品やサプリメントに関する様々な用語の解説や健康や病気に関するトピックスを紹介します。健康食品.comに戻る

ルチン

Posted at 06/12/28

ルチンとは、フラボノイド化合物の一種。ルチンにはビタミンCの吸収を助ける作用がある。

ルチンには、高血圧や動脈硬化の予防に有効であるとされている。主に、ルチンはそばに多く含まれており、そば湯などは必ずとるようにしたい。

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