健康用語集

健康食品・サプリメント用語集では、健康食品やサプリメントに関する様々な用語の解説や健康や病気に関するトピックスを紹介します。健康食品.comに戻る

ギャバ

Posted at 06/11/29 Comment(0)» Trackback(0)»

ギャバとは、γ-アミノ酪酸を省略した呼称で、アミノ酸の一種。

ギャバは人間の脳などに多く存在しており、抑制系神経伝達物質として重要な役割をもつ。ギャバは中性脂肪を抑える効果や、肝臓および腎臓の機能を高める効果があるといわれている。

ギャバは発芽玄米などに多く含まれているが、玄米には含まれていない。他にも味噌やしょうゆなどにギャバは含まれている。

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