健康用語集

健康食品・サプリメント用語集では、健康食品やサプリメントに関する様々な用語の解説や健康や病気に関するトピックスを紹介します。健康食品.comに戻る

疲労回復に役立つアミノ酸

Posted at 06/11/29

アミノ酸の中でも、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン｣のことを指す。

これらのアミノ酸をスポーツの前後に摂取する事により、筋力向上・疲労の回復に効果が高いとされている。また、持久力の向上にも役立つとも言われている。

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