健康用語集

健康食品・サプリメント用語集では、健康食品やサプリメントに関する様々な用語の解説や健康や病気に関するトピックスを紹介します。健康食品.comに戻る

クロム

Posted at 06/11/27 Comment(0)» Trackback(0)»

クロムは肝臓・腎臓・血液・脾臓に存在するミネラルです。クロムは血糖値を下げるホルモンであるインスリンと結びついて糖質の代謝を活性化し、血糖値を下げる働きがあります。

また、クロムは、脂質の代謝を活発にし、コレステロール､動脈硬化や高血圧などとの関係も注目されています｡ クロムという栄養素は穀類・肉類・魚類など、幅広い食品に含まれているので通常の食生活で不足することはありません

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