健康食品・サプリメント用語集では、健康食品やサプリメントに関する様々な用語の解説や健康や病気に関するトピックスを紹介します。健康食品.comに戻る
カルシウム
Posted at 06/11/27 PermaLink» Comment(0)» Trackback(0)»
大人のからだの中には約１kg、1～10歳の子どもでは体重１kgあたり10.0～12.7gのカルシウムが体の中にありますが、大部分は骨や歯に存在し、骨格を保っています。
また、残りは血液や筋肉中に存在し、心筋の収縮を増して心臓の規則正しい働きを助けたり、刺激に対する神経の感受性を静めて過敏になるのを防いだり、細胞の分裂に関係して成長を促すなど、からだの機能のほとんどに関係した大切な栄養素なのです。