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Lカルニチン
Posted at 06/11/29 PermaLink» Comment(0)» Trackback(0)»
カルニチンとは生体の脂質代謝に関与するヒドロキシアミノ酸であり、Lカルニチンのみが生体では利用される。
Lカルニチンは、腎臓や肝臓で、アミノ酸である「リジン」「メチオニン」から合成される。Lカルニチンの効果は、ブドウ糖や遊離脂肪酸を筋肉細胞へと伝達する役割が挙げられる。
Lカルニチンの働きにより、脂肪酸が燃焼することによりLカルニチンを摂取する事により、脂肪燃焼ダイエット効果、持久力向上効果などが期待される。
また、Lカルニチンの効果は20代を境にして減少し始めるといわれており、近年ではLカルニチン配合のサプリメントも多く販売・商品化されている。
先日までは、Lカルニチンは医薬品扱いであったため、サプリメントにはなれなかったが、規制緩和によりサプリメントや健康食品としても販売できるようになった。