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スギナとは
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ミネラル分が豊富であり、特にカルシウムの含有量が多いことが特徴で、一般にはスギナ茶として食されている。
スギナにはカルシウム、鉄分、リン、マグネシウムなどが豊富なミネラル分が含有されている。また、葉緑素も多く含有されており、自然治癒力増進効果もある。また、スギナには血糖値を下げる効果があり、肝臓、腎臓といった臓器に効果効能があるとされる。
また、スギナは外用でも用いられ、がぶれや止血に効果があるとされている。
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スギナ通販情報
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スギナを通販している会社は以下の通りです。
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