サジー

  サジーとは、砂漠や高山地帯などに生育するグミ科の植物。
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サジーとは


サジーはその実に薬効効果があるとされており、様々な栄養素や抗酸化物質が含有されている。
サジーの実にはカルシウム、鉄分、カリウム、亜鉛などのミネラルやビタミン、アミノ酸、ポリフェノールが含有されている。また、サジーの果汁にはビタミンC、ビタミンK、ビタミンB群が他の食品よりもかなり豊富に含有されており、サジーは「ビタミンの宝庫」とも言われている。
サジーの持つ健康に対する具体的な効能としては、免疫力向上、抗アレルギー、抗酸化作用などが上げられる。また、近年では抗がん作用や疲労回復、美肌効果などもあるとされ、サジーを利用したカプセル状のサプリメント、サジージュースなども販売されている。また、サジーにはダイエット効果もあるとされているが、これは現在研究段階である。

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