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ﾓﾛﾍｲﾔとは
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近年の健康ﾌﾞｰﾑにより日本でも各地で生産が始まっている｡
ﾓﾛﾍｲﾔは野菜の中でも最も多くの食物繊維を含有しているといわれ､ｶﾛﾃﾝはほうれん草の2倍､ｶﾘｳﾑは人参の3倍､などとされており､他にもﾋﾞﾀﾐﾝB2､ﾋﾞﾀﾐﾝC､鉄分､ﾘﾝなどが含有されている｡
ﾓﾛﾍｲﾔは切るとﾇﾙﾇﾙした粘液がでるが､この粘液には中性脂肪やｺﾚｽﾃﾛｰﾙを抑制する効果があるとされ､免疫力の向上にも効能があるとされている｡特に､ﾓﾛﾍｲﾔに含まれている成分は妊婦には欠かせない栄養素が凝縮されているとして妊婦に摂取が勧められる｡
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ﾓﾛﾍｲﾔ通販情報
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ﾓﾛﾍｲﾔを通販している会社は以下の通りです｡
ﾈｯﾄ通販ﾓﾛﾍｲﾔ関連商品の通販情報を探す
ここでは､ｲﾝﾀｰﾈｯﾄｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞにおいて｢ﾓﾛﾍｲﾔ｣に関する健康食品や関連する書籍･お役立ちｸﾞｯｽﾞを紹介｡
ｵｲｼｯｸｽでﾓﾛﾍｲﾔ関連商品の通販情報を探す
ここでは､ｵﾝﾗｲﾝ食品専門販売ｼｮｯﾌﾟ｢ｵｲｼｯｸｽ(oisix)｣において｢ﾓﾛﾍｲﾔ｣に関する健康食品や関連する書籍･お役立ちｸﾞｯｽﾞを紹介｡>>
ｵｲｼｯｸｽ(oisix)とは･
有機栽培ﾓﾛﾍｲﾔ
ゆでて和え物やお浸し･煮浸し･煮物など使い方は様々｡天ぷらや刻んだﾓﾛﾍｲﾔを納豆に入れてもおいしい｡
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