杜仲茶の栄養や効果などのまとめ

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杜仲茶とは

杜仲茶(とちゅうちゃ)とは、杜仲と呼ばれる中国で薬効効能があるとされている葉をお茶にしたもの。杜仲の葉には、たんぱく質カルシウムリンカリウム鉄分亜鉛などの栄養素が豊富に含有されている。

また、杜仲の葉から作られる杜仲茶には血圧の上昇を抑える効果がある。さらに、杜仲茶には血行促進効果があるため、冷え性の改善や腰痛の緩和、肩こりにも効果があるとされている。さらに、杜仲茶には体脂肪を減少させる効能もあるとして注目を集めている(参考:杜仲茶ダイエット
このほか、高血圧、高コレステロールの改善、動脈硬化の予防などの効果効能もあるとして注目を集めている。

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人気のダイエット茶「杜仲茶」
ダイエット茶の代名詞ともいえるのがこの杜仲茶。ミネラルなどの栄養も豊富でノンカフェインなので夜でも安心して飲むことができます。妊婦さんにも適しています。

 

 

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