スピルリナ

スピルリナとは

スピルリナとは、塩分の高い水の中に繁殖する藻の一種。たんぱく質やビタミンA、カリウム、必須アミノ酸など様々な栄養素を含む食品。

スピルリナの特徴としては、消化吸収が非常に優れており、効率よく栄養を補いたい方に「スピルリナ」は非常に優れた健康食品一つであるといえる。また、スピルリナにはコレステロールを下げる効果もあるとされている。

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