クルミの栄養や効果などのまとめ

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クルミとは

クルミはクルミ科の植物であり、ナッツ類の一種。硬い殻の中の種子が食用として利用される。疲労回復効果などがあるとされている。

クルミなナッツ類の中でも脂肪量が多く含まれておりリノール酸が大半を占めている。このことから、クルミには脳卒中の予防効果、動脈硬化の予防、コレステロール値の低下、老化防止などに効果があるとされている。また、クルミにはビタミンB1も豊富に含有されており、滋養強壮効果もあるといわれている。

クルミ通販情報

クルミを通販している会社は以下の通りです。

 

ネット通販クルミ関連商品の通販情報を探す

ここでは、インターネットショッピングにおいて「クルミ」に関する健康食品や関連する書籍・お役立ちグッズを紹介。

クルミ
クルミ関連の食品
・クルミ関連の書籍

 

オイシックスでクルミ関連商品の通販情報を探す

ここでは、オンライン食品専門販売ショップ「オイシックス(oisix)」において「クルミ」に関する健康食品や関連する書籍・お役立ちグッズを紹介。>>オイシックス(oisix)とは

ふわふわブレッド クルミパン
カスタードクリームを折り込んだ生地にクルミを入れました。ふわふわと柔らかくほのかな甘さです

有機クルミ(生)
有機栽培されたくるみです。煎ってそのまま食べたり、ソースからメイン料理・デザート・パン作りにと幅広くお使いいただけます

 

 

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