クロレラ

クロレラとは

クロレラとは、緑藻類のプランクトンの一種。クロレラは約60%が良質のたんぱく質でできており、炭水化物、葉緑素、ミネラル、ビタミンなど多くの栄養素を含有している。

クロレラは免疫力を高め、滋養強壮、貧血の改善、脂肪代謝などに効果があるとされていう。ただし、まれにクロレラに対するアレルギーを持つ方もいるので注意したい。また、クロレラには葉緑素も多く含有されており、この葉緑素については、栄養効果などはまだ研究段階だが、デトックス効果を持つをされている。

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