エゾウコギ

エゾウコギとは

エゾウコギとは、漢方として有名な高麗人参の一種。根や茎のエキス分を抽出したサプリメントなどが日本で健康食品として販売されている。

エゾウコギの効能は、血中コレステロールのコントロール効果、血圧の降下、自律神経のバランス調整効果があるとされている。このほか、エゾウコギには、抗酸化作用や疲労回復効果などの効能があるとされている。さらには、食欲不振の改善、病気・ストレス・アルコール耐性の強化などの効能もあるといわれている。エゾウコギによる副作用などは現在報告されていない。

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